Hyperhidrosis, Keringat, Minum, Yoga, Olahraga dan Stress

Hyperhidrosis di picu oleh suhu tubuh yang meningkat. Suhu tubuh di picu oleh banyak hal. Diantaranya olahraga, suhu luar yang panas, kecemasan/stress/depresi, makanan, kekurangan cairan dan lain-lain.

Ketika kita berkeringat, tubuh kehilangan cairan. Wajib hukumnya bagi para penderita hyperhidrosis untuk memperhatikan kebutuhan akan air minum. Sesuaikan dengan aktifitas harianmu. Semakin berat jenis aktifitas, semakin banyak tubuh memerlukan cairan.

Lanjut baca di sini.